一天一個新低，一天一個砸盤，8月A股像滾滾東逝的長江水一傾而下。接下來9月的路，套牢股民該怎樣走下去？面對“坑爹”的市場，虧也已經虧了，怨天尤人、悔不當初又有什么用呢？每個股民都要理性面對現實，更要在暴跌中積極自救。記者連日走訪中發現，一些有著10年以上“股齡”的職業老股民，經歷大跌的次數多了，各自逐步摸索出減少損失的自救方法。為此，本報記者2日邀請了4位職業老股民為受傷套牢的股民支招。
自救第1招老李建議“賣大換小”
新股民黃小姐1日對記者說，現在手上5只股票都套了很多，割肉又舍不得，她現在沒法動彈，傷得太深，不知所措，萬般滋味無人傾訴啊，只能等著股價再漲回來。
職業股民老李已經炒了15年股票了，先后3次被重套后成功解套。在老李看來，股市沒有“救世主”，9月接下來漫長的路，新股民黃小姐要得救，還需先自救，也就是調倉換股：首先要賣掉超大盤股、權重指標股、夕陽行業股和產能過剩行業股。因為目前A股市場明顯存在著強大的做空力量。市場成交量和成交金額太微小，超大盤股如汽車行業、銀行業、出口類板塊等，反彈空間小、炒不動。其次，要賣掉假資產重組股、長期不分紅甚至業績虧損的高價泡沫股（尤其是ST股），這樣的股票一旦莊家資金鏈斷裂出問題，就會和重慶啤酒、科力遠一樣讓股民每天數綠點點。
老李建議換股時要注意時機、品種、數量的選擇和確定，品種上“基本面不出現問題且熟悉”。要用手上低價股換好的低價股。及時調倉換股買入朝陽行業、循環經濟產業股、綠色環保產業股、產能供不應求行業股、有重大資產重組的個股。同時，因為股市成交量低迷，要求這些個股不僅業績優良和增長，股本不能太大、中低價、動態市盈率要低、沒有大小非、沒有二級市場再融資的預期個股。
自救第2招張先生每次被深套后要“喜療”
面對股市跌跌不休的現狀，股民華先生的心情是憤怒和絕望。被這煩人的股市弄得頭昏腦漲、心煩意亂。
大戶股民張先生2日對記者說，每次被深套后，他都會很長時間不去看股票，暫時忘掉手上套牢的股票，轉而培養自己其他方面的興趣。多看喜劇，多聽相聲小品、健身、旅行、蹦迪、找親朋好友訴苦。實在喜不起來，就竊喜，想象股市2013年能上8000點，套牢只是暫時的，用希望的快樂去克服憂傷、恐懼和憤怒等病灶。
張先生昨稱，A股已經不再是一個靠上漲才能賺錢的市場了，股民必須改變自己原有的觀念，因為做空遠比做多賺錢更容易。在目前A股跌無可跌之下，竟然還能如此下跌，就很殘酷地告訴我們，沒有什么跌無可跌，只要有錢賺，就有下跌的空間，股指存在破2000點的可能性，特別是融資融券的推出，這種做空機制的出現使得后期出現大牛市的概率驟減。
趨勢不明時應堅決不操作。9月不盲目割肉，不急于抄底就是心志堅定的做法，看清局勢，有的放矢。買股要慢，賺錢后賣股要快。投資者一定要認真檢查自己手中籌碼的性質和好壞，9月買入“高富帥”，賣掉“矮窮挫”，股民倉里的股票就是農民朋友越冬的種子一樣珍貴，這是你撈回損失，挽回本金的“革命”火種。
自救第3招藍先生透露熊市止損法則
職業股民藍先生告訴記者，投資者把止損叫做“割肉”，形象地道出了面對止損，股民朋友痛苦的心情。考慮到割肉一方面是為了保存資金實力，一方面是提高資金的使用效率，即主動掌握時間成本和機會成本，即使再痛苦，也要有壯士斷腕的決心。
熊市止損必須有技術性和科學性，價值高估、潛力不大，屬錯誤建倉的，逢高減倉或止損，做到該斷則斷。
在止損的過程中，一定要記得結合大盤趨勢來衡量，結合已經下跌幅度和力度來判斷，有的股已經急跌了30%以上，在盤中刷大陰的時候，不可以斬倉，而應該等到技術反彈出現，等到大陽拉升的這天出來再減倉拋售，就像這些天的急跌之后，可以耐心等待反彈的延續再拋售。很多投資者朋友在出局后大喊：我一割肉股票就漲上去了。其實這都是說明自己沒有掌握好時機，沒有判斷對火候。
自救第4招減少短線操作
連日走訪市內多家營業部，邀請職業股民為受傷套牢的股民支招。值得注意的是，職業股民們昨日都認為熊市要減少短線操作。8月A股行情的一邊倒下跌，股民們應該如何操作呢？扁先生一再強調，股民要減少短線操作，否則很容易被更為猛烈的行情擊垮。他認為，市場的漲和跌幅度是不對等的，空頭可以用四兩撥千斤的方法增加股市價位波動幅度。散戶在市場里，永遠斗不過大空頭。如果投資者要在市場上玩短線進出，玩市場的波動率，除非技藝高、人膽大，要不然很快就會傷筋動骨，被掃地出門。
多動不如少動，少動不如就地臥倒。無論在現階段，還是在將來，短線搏擊的風險永遠大于波段操作。不要亂割肉，在未來的市場中，三五年內，結構性機會仍然是常態，每一次的期望目標不要太高，運用學習的一點一點挽回自己的損失。長期套牢者要在大盤反彈時，沒有成長性的股票進行果斷清倉，進行休整，總結教訓和經驗。自救第5招曲線“T+0”做差價
有分析人士認為，目前，A股市場實行的是“T+1”的交易制度，但可以做曲線“T+0”。如果股民買入的股票有潛力，可在繼續持有的同時高拋低吸做差價，以降低成本。通過做差價，要么持有的股票品種、數量不變，使賬戶里的資金多起來，要么賬戶里的資金保持不變，使持有的同一品種股票數量增加。
適合人群：對短線投資技巧有一定把握，且未滿倉的投資者。操作說明：比如你手里有1000股中國石油被套，而你手里尚有余錢，在確定金融股反彈的交易日里，可在低位再買入1000股中國石油，等股票有所反彈后，當天就拋出原來持有的1000股，這樣，你手里仍舊持有1000股中國石油，但成本已有所下降。如果掌握了這個技巧，多做幾次，那套牢成本無疑會越來越低。
“T+0”對短線操作有一定要求，沒有這種能力的投資者要謹慎嘗試，在股市明顯超跌時成功率比較高。
耐心是自救成功的關鍵
在實戰之中，無論股民運用什么方法選股自救，最終的成功與否取決于一種能力，即不理睬環境的壓力而堅持到自救投資成功的毅力。決定自救投資能否成功的往往不是自己多
么的聰明而是耐心。沒有耐心的投資者即使他再聰明，往往經不起市場的誘惑而頻繁換股操作，最后被市場所淘汰。
2000點保衛戰本周會不會打響？
股市太長時間只知道下跌不知道上漲，大家估計都已經習慣了麻木了，不過，在這個接近2000點的關鍵時刻，投資者不能麻木，還需振奮精神，大盤8月最終收報2047點，本周大盤會不會展開2000點保衛戰?不少人認為，大盤在2030點將受到支撐甚至出現大反彈。但是，也有人認為這些說法都沒有充分的根據。原因在于，根據隨意畫出的什么線條或“通道”來預測大盤多半不靠譜。如果本周全球股市再度疲軟，那么，對A股市場仍將造成較大程度的壓抑，也難以凝聚2000點保衛戰的做多力量。記者認為，綜合來看，隨著2000點大關的臨近，這個整數關口技術上有一定支撐，各方心態均處于微妙的階段。從歷史上看，2000點下方，各路“救市”資金會相繼出手，因此大盤下跌空間將相對有限。（三秦都市報）