2010-03-25 21:31:35
來源：新華網
新華網重慶３月８日專電（記者劉衛宏）經常到戶外曬曬太陽，能有效降低骨質疏松的發生。專家提醒，尤其是“愛美之心”更重的女白領，要規律飲食，春天來了要“敢于”曬曬太陽。
我國骨質疏松癥的發病率近年來呈增長趨勢，且發病年齡變小。第三軍醫大學新橋醫院內分泌科主任徐梓輝介紹，出現骨質疏松的主要原因是飲食不規律、日曬和運動減少造成的。因此女白領們要特別注意，不能因工作忙碌而忽視運動，不能為了身材苗條而過于節食或經常飲食不規律，不能為了美白而嚴密防曬，否則，可能在三四十歲時就患上骨質疏松癥。
徐梓輝主任介紹，在陽光明媚的春天可以適當曬曬太陽，尤其是上午１０時至１１時曬太陽最好。這個時間段空氣比較好，紫外線偏低，感覺溫暖柔和，可以起到活血化瘀的作用。此外，曬太陽時最好曬一下雙腿，能很好地驅除腿部寒氣，有效緩解小腿抽筋，并能加速腿部鈣質吸收，預防骨質疏松。曬太陽之后，應多食含維生素Ａ的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。
新華網 東京３月２日電（記者藍建中）日本一個研究小組日前開發出了一套面向糖尿病患者的生活管理系統，能夠自動采集和分析患者的活動和健康數據，對其生活進行指導。 來自九州工業大學和九州大學的研究人員...
英國和荷蘭研究人員通過研究，首次發現細胞衰老同基因之間的聯系，而這一發現會為防治各種同衰老有關的疾病和癌癥帶來新的治療方法?！ 【W易探索2月19日報道 據《時代周刊》15日報道，分子生物學家通過觀察發現...
近年來，經歷了非典、汶川地震等重大公共衛生事件，我國醫療急救系統發展迅猛，并取得了多方面進展，但目前看來還存在諸多欠缺。比如，我國有很多法律法規都涉及醫療急救，如國務院曾公布《國家突發公共事件醫療...
今年全市新農合統一實行住院統籌加門診統籌的運行模式;五市實現補償比例、起付線、封頂線、診療項目、用藥目錄“五統一”;全市參合率穩定在99%以上;住院費用報銷比例提高至50%左右;新農合最高支付限額...
隨著網絡的普及，人們使用電腦的時間越來越長。健康專家提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響睡眠質量?！ τ诿β档纳习嘧鍋碚f，尤其是男性，他們晚飯后會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床后把筆記本電腦放在腿上...
據美聯社、美國廣播公司24日報道，美國得克薩斯州貝德福德市21歲男孩尼古拉斯·埃文斯在一起暴力襲擊事件中不幸身亡，他43歲的母親米茜悲痛欲絕之下，請求醫生從剛去世的尼古拉斯體內提取了一些精子樣本冷...
“大腦機器界面”模型及語言合成流程 據美國媒體報道，近日，美國科學家發明了一種可以實時翻譯大腦信號的技術，置入大腦內部的裝置以無線的方式向外傳送大腦信號，外部的語言合成器可以實時接收大...
一個人智商高低與什么有關？是否大腦越大越聰明？美國研究人員發現，人的智力并不取決于大腦某個區域功能強弱，也與大腦體積無關，而由大腦特定部位之間的連接決定?！ ∵@一研究結果刊載于最新一期美國《國家科...
希臘鼻 代表人物：英國海軍名將納爾遜 鼻語：效率高、冷靜、組織能力強，是危機下的領導者，不易慌亂?！ ×_馬鼻 代表人物：林肯 鼻語：有領導氣質，個性強但不沖動，深思熟慮，善于影響他人、指揮...