氣溫升高，油脂分泌旺盛，壓力大，上火，各種原因，各種煩躁，痘痘就拔地而起，難看的紅點像隨時可能爆發的小火山，無情占領臉上每一寸潔白的肌膚，讓我們備受“破相”的煎熬！戰痘工作已經迫在眉睫，...

　　睡眠不足或是睡眠質量不好，有呼吸阻塞或猝睡癥的人，都容易出現“鬼壓床”，會有眼睛睜開但全身無法動彈的情況。　　“鬼壓床”通常發生在快速動眼期，也可稱為腦的睡眠，此時全身骨骼肌的...