很多人在步入婚姻殿堂前，會(huì)產(chǎn)生不同程度的緊張、焦慮和恐懼情緒，害怕婚姻能否持久，害怕生不了孩子怎么辦、害怕丈夫會(huì)不會(huì)很快有外遇，而耽誤了結(jié)婚的最好時(shí)機(jī)，最終成為了“剩男剩女”。

　　“寧缺毋濫”求完美

　　33歲的小華（化名）是北京一家跨國企業(yè)的白領(lǐng)，研究生畢業(yè)后沒幾年，她就已躋身公司的中層。但事業(yè)有成的她卻一直沒找到自己的“另一半”。這些 年，追求她的人從沒斷過，但卻始終沒有碰上合適的。在小華看來，不是學(xué)歷不夠，就是長得不帥；不是不夠體貼，就是缺少男人氣概。一來二去就拖了下來，成了 一個(gè)實(shí)力派“剩女”。

　　小華可以說是一個(gè)典型，她有著絕大多數(shù)剩男剩女都有的共同問題：過度追求完美，他們的理念是：寧缺毋濫。這部分人大都有較好的學(xué)歷、工作、家庭、外貌等條件，可以說是相對(duì)“完美一族”。因此，他們對(duì)“夢中情人”的要求也更高。

　　追求美好的對(duì)象本身并沒有錯(cuò)，但如果容不下一點(diǎn)缺憾，對(duì)身邊的人“橫挑鼻子豎挑眼”，總覺得“那山總比這山高”，這就可能是強(qiáng)迫行為了。對(duì)自己過高的評(píng)估，帶來的或是看輕別人，或是更多看到了物質(zhì)的東西。很多“剩男剩女”列出的心儀對(duì)象條件，都是自相矛盾的：比如希望一個(gè)男人事業(yè)有成、占據(jù)高位，同 時(shí)又不能太忙，要常常在家陪著妻子看電視；希望那個(gè)女人要聽話，但掙的錢不能比自己少……他們根本不是在找相愛的人，而是在找一個(gè)“偉人”。

　　這些人當(dāng)務(wù)之急是要放低自己的身段。要知道人無完人，先發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，才能發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。而過分的理性、以各種現(xiàn)實(shí)條件來選擇對(duì)象，只能削弱愛情的美妙純真。

　　社交恐懼不見人

　　王適（化名）有一份穩(wěn)定而高薪的工作，剛剛35歲，就已經(jīng)有房有車，是大多數(shù)女孩眼里的“金龜婿”。可他卻寧肯一個(gè)人周末去釣魚、爬山……去享受單 身世界里的個(gè)人情趣，也不愿意和女孩單獨(dú)相處。甚至一和女孩約會(huì)，就格外緊張，說話結(jié)巴，和平時(shí)談生意時(shí)口若懸河的他判若兩人。

　　“內(nèi)向”的人在和異性交往時(shí)總會(huì)有點(diǎn)害羞，這并不奇怪，關(guān)系也不大。隨著接觸的增多和時(shí)間的流逝，只要“郎有情妾有意”，最終還是能成就美好姻緣 的。但如果“內(nèi)向”過分，一和異性接觸就緊張，怕失去一個(gè)人的空間，也不知道如何與另一個(gè)人親密相處，這就不是簡單的性格問題，而是一種實(shí)實(shí)在在的病癥 ——社交恐懼癥了。事實(shí)上，也的確有不少人因此而被“剩下”。

　　面對(duì)一個(gè)陌生的場合，面對(duì)特別重要的人，哪怕是再優(yōu)秀的人，也會(huì)出現(xiàn)“社交恐懼”的可能。談戀愛時(shí)，因?yàn)閷?duì)自己的表現(xiàn)要求過高，特別是碰到心儀的對(duì)象后，非常在意對(duì)方對(duì)自己的看法，欲速則不達(dá)，容易緊張、害怕、焦慮，還會(huì)表現(xiàn)出口干、出汗、呼吸急促、心跳加速、手腳冰涼等癥狀。很多“好面子”的人， 有了幾次這樣的經(jīng)歷，就寧愿把自己深藏起來，也不愿意再向異性發(fā)起“愛情攻勢”。

　　對(duì)于這種情況，最好的辦法就是能保持一顆“平常心”，面對(duì)異性時(shí)，要有足夠的自信，管理好自己的情緒，肯定能事半功倍。

　　自怨自艾變自卑

　　十幾年的寒窗苦讀讓陳強(qiáng)（化名）順利拿到了國內(nèi)一流大學(xué)的博士學(xué)位，事業(yè)有成的他多年來暗戀著自己的同班同學(xué)小雯，但由于覺得自己家境過于貧寒，配 不上小雯，一直不敢向?qū)Ψ酵侣缎穆暎罱K眼睜睜地看著心愛的人成了別人的新娘。此后，他的心中再也容不下別的女孩，讓愛情陷入了無限期的等待之中。