4.孕期，我是否需要放棄我平時(shí)最愛(ài)的菊花茶?

　　專家回答：Yes。

　　盡管野菊花茶和中藥決明子具有很好的藥用價(jià)值，可以幫助辦公室白領(lǐng)明目清肝，被視為“亮眼八寶茶”。但是作為準(zhǔn)媽媽，它“主渲瀉”的副作用卻不可以被您輕易的忽略過(guò)去。

　　支招：現(xiàn)在，我將白開(kāi)水作為自己的主要飲料。偶爾我也會(huì)為自己準(zhǔn)備一些紅棗、枸杞，它們都屬于暖性質(zhì)材，用來(lái)泡茶也很不錯(cuò)，沒(méi)有任何危害。同時(shí)紅棗還具有補(bǔ)血功能，多喝一點(diǎn)紅棗茶讓我的身體更健康。

　　醫(yī)生告誡：準(zhǔn)媽媽在購(gòu)買(mǎi)紅棗、枸杞等產(chǎn)品時(shí)，最好選用優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。

　　咖啡是白領(lǐng)主要的飲料之一，但是咖啡會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽有一定的影響。歐美最新研究表明，準(zhǔn)媽媽每天攝入200毫克咖啡因，流產(chǎn)幾率會(huì)增加一倍。咖啡因還會(huì)阻礙胎寶寶正常發(fā)育，咖啡因會(huì)阻礙準(zhǔn)媽媽血液流動(dòng)到胎盤(pán)，造成胎寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，從而影響胎寶寶發(fā)育。

　　5.按摩腹部會(huì)讓我的寶寶配合我的工作嗎?

　　專家回答：Yes。

　　五個(gè)月以后的胎寶寶已經(jīng)能夠?qū)?zhǔn)媽媽的聲音有所認(rèn)知，因此準(zhǔn)媽媽摩娑腹部會(huì)讓自己的胎寶寶感覺(jué)到安全。

　　支招：在工作的時(shí)候我也不會(huì)忽略自己的胎寶寶，每天我都會(huì)每隔30-45分鐘就會(huì)輕輕的按摩自己的腹部，讓寶寶感覺(jué)到我的存在。在工作閑下來(lái)的時(shí)候，我還會(huì)和自己的寶寶輕輕的對(duì)話，說(shuō)一些快樂(lè)的故事給寶寶聽(tīng)。為了讓寶寶認(rèn)識(shí)更多的叔叔、阿姨，我還會(huì)讓同事與自己的寶寶聊一會(huì)，增進(jìn)他們之間的感情。

　　醫(yī)生告誡：準(zhǔn)媽媽在工作中要控制自己的情緒與聲調(diào)，不要長(zhǎng)時(shí)間處于偏激、焦慮和憤怒的情緒之中，否則很容易使您的胎寶寶“感染”上某種焦慮、偏執(zhí)的氣質(zhì);準(zhǔn)媽媽也不要永遠(yuǎn)沉浸在自己的工作中，忘了與胎寶寶的交流，這會(huì)增加寶寶患“兒童孤獨(dú)癥”的幾率。準(zhǔn)媽媽在孕期撫摸自己的肚子，輕言細(xì)語(yǔ)，可以給予寶寶一份安全感，也可以最大程度地預(yù)防以上悲劇的發(fā)生。

　　6.平跟鞋不符合我經(jīng)理人的形象，可以穿高跟鞋嗎?

　　專家回答：No。

　　準(zhǔn)媽媽孕期體重與體形變化巨大，身體重心前移，站立、行走時(shí)腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重，如果準(zhǔn)媽媽穿高跟鞋，會(huì)使身體站立不穩(wěn)，走路或站立時(shí)會(huì)使腳部吃力。另外，高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬也不利于準(zhǔn)媽媽下肢靜脈血液回流，很容易造成腿部浮腫或使浮腫加重。

　　支招：在去公司時(shí)，我會(huì)穿柔軟的布鞋或旅游鞋，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性，還具有很好的彈性，可隨腳的形狀進(jìn)行變化，并且還可以防止摔倒等不安全的因素發(fā)生;在公司時(shí)，如果我不活動(dòng)，就會(huì)換上自己的準(zhǔn)備的一雙棉拖鞋，讓自己的腳完全放松下來(lái)，活動(dòng)時(shí)再換回原來(lái)的鞋。

　　醫(yī)生告誡：準(zhǔn)媽媽在出現(xiàn)浮腫癥狀后，禁止穿高跟鞋。

　　7.公司要求妝容，化妝不會(huì)有很大的危害吧?

　　專家回答：No。

　　準(zhǔn)媽媽對(duì)化妝品使用要慎重，因?yàn)楹芏嗷瘖y品都含有高濃度的化學(xué)元素，會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，尤其是美白、祛斑類化妝品。

　　支招：公司規(guī)定不能改，又不能傷害寶寶，所以我開(kāi)始禁用美白、祛斑類化妝品，只使用一些寶寶用的護(hù)膚、潤(rùn)膚產(chǎn)品。對(duì)于不能用寶寶產(chǎn)品代替的部分，我則選用純植物提取的化妝品，植物化妝品的危害相對(duì)較小。染發(fā)劑對(duì)寶寶危害也很大，因此我建議孕期的準(zhǔn)媽媽不要染發(fā)。

　　醫(yī)生告誡：準(zhǔn)媽媽在受孕前3個(gè)月內(nèi)，最好開(kāi)始停止使用增白油、增白劑及一些美白、祛斑的化妝品。

　　準(zhǔn)媽媽不可以涂唇彩，因?yàn)榭諝庵械挠泻ξ镔|(zhì)很容易被吸附到嘴唇上，并通過(guò)唾液，食用進(jìn)入準(zhǔn)媽媽體內(nèi)，危害胎寶寶健康。

　　準(zhǔn)媽媽皮膚敏感度增加，所以在使用化妝品前需要做次過(guò)敏測(cè)試。