雖然在如何表達的這個問題上，沒有直接的“這是你必須做的”這樣的答案，這里給出一些建議：

　　做一些意料之外的事情。你看到街上那些無家可歸的人了吧？給他們幾塊錢。看到咖啡店里那些看起來可能需要別人加油打氣的人了吧？給他們一個溫暖的笑臉，問問他們過得好不好。給你愛的人寄些明信片。給老朋友打電話或者發郵件。給出點你內心覺得想要給出的什么東西吧！

　　創作！允許自己創作點什么你所愛的。開始寫作。畫畫。攝影。種點植物。做點工藝品。做點什么你熱愛的能滋養你靈魂的事情吧！

　　做點你一直都想做但從來沒做過的事情。你是不是一直想當志愿者但從來沒當過？你是不是一直想為某個事業捐款但之前都沒捐過？你是不是一直想出去旅行但從來沒有允許自己去過？你是不是一直都想做一次演講但從來沒讓這事發生過？這些事看起來可能不是向世界表達你的愛的必要方式。但是，實際上當我們將這些通過與愛人建立聯系而獲得的愛情的能量利用起來，用于實現我們內心的渴望時，我們是在幫助我們自己、我們的愛情以及我們周圍的所有人。當我們對我們內心的呼聲說“yes”的時候，我們就幫助了周圍的一切。

      以上就是我們是如何把世界變成了一個純潔的、真正的、無條件的愛之地的~~~~~也是我們是如何真正地改變了這個世界，創造了充滿愛的生活的。

　　現在就行動起來吧！　　

　　不管你現在是不是在談戀愛，想出至少一件你今天就能做的，能帶給這個世界和你自己的生活更多愛的事情。你能創造出什么？你能帶給別人什么？你能做的你內心呼喚著你去做但你卻從沒做過的什么？