2012-11-06 15:33:25
７日迎來傳統(tǒng)節(jié)氣“立冬”。專家表示，值此時節(jié)，人們要科學(xué)合理安排飲食起居，注重保暖，輔以運(yùn)動和精神調(diào)養(yǎng)。在飲食上要溫補(bǔ)，多吃溫性食物，預(yù)防疾病。
專家表示，每年“立冬”之初是心血管疾病患者的高發(fā)期。此時，中老年人特別需要注意防寒保暖，適時增減衣物。要經(jīng)常曬曬太陽，促使表皮血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速。
同時，冬季寒氣逼人，人體需要更多能量來維持平衡，飲食要以溫補(bǔ)為主。“立冬”過后，在菜品上可首選羊肉燉蘿卜，適當(dāng)多吃點(diǎn)肉類。此外，龍眼、山藥、大棗等溫?zé)嶂罚傻钟洹?(新華網(wǎng))
受強(qiáng)冷空氣影響，從11月2日開始，我省出現(xiàn)了今秋以來的首次寒潮天氣，日平均氣溫下降了6~14℃。記者從氣象臺了解到，寒潮天氣雖已結(jié)束，但整體的影響還在。從節(jié)氣上講，本月7日將立冬，而陜北大部實際上已于10月...
受小股弱冷空氣的影響，今天白天，本市將會出現(xiàn)2、3級間4級的北風(fēng)，10月底的北風(fēng)，透著寒意從身邊掠過，走在大街上能感覺到初冬的意味，出門的朋友要注意防風(fēng)保暖。 據(jù)市氣象臺最新資料顯示，今天，本市晴間多...
下周全省還有一次大風(fēng)降溫天氣過程，具體是21日全省大部分地方有小雨。...
本周前期的降溫天讓人領(lǐng)略到深秋的寒意，下周也將如此，下周前期也有一次大風(fēng)降溫天，22日日平均氣溫陜北下降8～10℃，關(guān)中下降6～8℃，早上外出時記得多加衣服。 下周全省還有一次大風(fēng)降溫天氣過程，具體是2...
受新疆較強(qiáng)冷空氣東移南下影響，從今天下午開始到17日白天西安市將會有一次降水、降溫天氣過程，明天白天到夜間，西安市將有小到中雨，預(yù)計本次過程氣溫將下降4～6℃。另外，明日西安市還將出現(xiàn)５級左右的偏北風(fēng)...
記者從江西省氣象臺獲悉，預(yù)計２０１２年中秋、國慶假期江西以晴天多云天氣為主，利于中秋賞月和戶外旅游。氣象專家提醒，１０月５日前后受弱冷空氣影響氣溫略有下降，高山景區(qū)早晚溫差大，前往江西廬山、井岡山...
昨天(1月15日)上午，記者從商洛市氣象臺了解到，本周商洛將出現(xiàn)雨雪天氣，氣溫也將持續(xù)下降。 1月14日一大早，市區(qū)飄起了零星的雪花，雖然很小，但總算是有了一點(diǎn)兒冬天的味道。不過，到了中午，太陽就出來了...
近日，柞水在鳳凰鎮(zhèn)金鳳村建立了冬小麥“3414”測土配方試驗基地，為提高土地利用效率，改善生態(tài)環(huán)境，促進(jìn)農(nóng)民增產(chǎn)增收開辟了新途徑。 ...
今天，冷空氣姍姍來遲。但靠冬天吃飯的老板們對今年的保暖生意卻不指望了，再休息一段時間，我們要開始生產(chǎn)夏季用品了...
9月27日至28日，商洛又下起了小雨，氣溫下降。記者從商洛氣象臺了解到，10月1日至4日，全市又有一次明顯的降水過程，其中10月3日晚上降雨量將較大。據(jù)初步預(yù)測，10月份總體降水活動頻繁，降水量較往年偏多。...