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減肥警惕:當心!吃這6種食物1天胖2斤

2014-09-05 10:19:01

來源:人民網

原標題:減肥警惕:當心!吃這6種食物1天胖2斤

  第一類:高熱量、密度的食物

  一般經過油烹調的食物,會提高60%~100%的熱量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。

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