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減肥警惕:當心!吃這6種食物1天胖2斤

2014-09-05 10:19:01

來源:人民網

原標題:減肥警惕:當心!吃這6種食物1天胖2斤

  第三類:過分精致的加工食品或速食

  加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式點心;加了火腿、奶油、面粉、馬鈴薯、玉米的西式濃湯;漢堡、雞塊、奶昔、薯條及可樂……這類食品的熱量相當高!

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