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常食蘑菇補(bǔ)充硒有助預(yù)防心肌梗死

常食蘑菇補(bǔ)充硒有助預(yù)防心肌梗死

2011-03-16 09:54:10

    據(jù)新浪健康 蘑菇中富含微量元素硒,而缺硒是導(dǎo)致心肌梗塞的重要原因。硒能起到調(diào)節(jié)心肌中輔酶Q,使其維持在適當(dāng)水平上的作用。在能量代謝中,輔酶Q是重要的輔助因子,缺乏輔酶Q,心肌和其他肌肉產(chǎn)生的能量就會(huì)下降,使這些組織無法維持它們的工作負(fù)荷。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究證實(shí),給動(dòng)物飼料中增添硒,可以提高心肌中輔酶Q的水平,而長(zhǎng)期用不含硒的飼料喂養(yǎng)動(dòng)物,動(dòng)物就可能死亡。因此,老年人,尤其是患有心臟病的老人,常吃蘑菇、大蒜等富含硒的食物,能使硒有效地保留在人體的血清中,從而達(dá)到營(yíng)養(yǎng)心肌、改善心血管疾病狀況、預(yù)防心肌梗塞的目的。       (作者 常虹)

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