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夏季養生選綠茶 清新口氣+祛火

夏季養生選綠茶

2012-08-08 17:27:10

  8、忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效。

  9、忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質。

  10、忌酒后飲茶,酒后飲茶傷腎。

  11、忌飲濃茶,咖啡因使人上癮中毒。

  12、不宜飲用的茶葉有:焦味茶、霉變茶、串味茶

  碧生源養生專家特別提醒:

  品茶不是越新鮮越好。營養學角度來講最新鮮的茶葉其營養成分不一定是最好的,因為所謂新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉,這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置,有些對身體有不良影響的物質,如多酚類物質、醇類物質、醛類物質,還沒有被完全氧化,如果長時間喝新茶,有可能出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。(人民網-健康衛生頻道)

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