預(yù)防孩子鼻出血,家長(zhǎng)首先應(yīng)幫助糾正小孩挖鼻的不良癖好,積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病。平時(shí)多吃蔬菜、新鮮水果如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、西瓜、雪梨、枇杷、橙子等,忌多食導(dǎo)致“上火”的辛燥、煎炸食品,尤其是多進(jìn)食粗纖維、多喝白開(kāi)水。排便要定時(shí),不能干燥。平時(shí)應(yīng)保證孩子的正常休息,在寒冷、炎熱或干燥季節(jié),對(duì)有鼻出血史的孩子,家庭應(yīng)備有金霉素眼藥膏,每天可在鼻腔內(nèi)均勻地涂抹,以滋潤(rùn)鼻粘膜。