骨科專家建議：頸椎有毛病，先拍片再定方案

　　發現有頸椎問題，應該去哪里治療呢？去養生館按摩，還是去醫院的推拿科、骨科？楊俊興建議，首先得去骨科拍片，了解頸椎的狀況和疾病的嚴重程度。“拍片時采用什么體位有一定的講究，體位置不對，可能發現不了問題。”他說，最好讓專業的骨科專家進行判斷，再根據疾病的嚴重程度和醫生建議，選擇做理療、推拿手法、藥物治療或手術治療等。

　　夏季治療頸椎病效果好

　　夏季治療頸椎病，通常效果比較好。“夏天天氣炎熱，頸部血液循環加快，頸椎關節韌帶肌肉舒展，神經復蘇活躍。”胥海斌表示，血液循環加快，有利消除骨刺、疼痛、水腫和炎癥，脖子僵硬、疼痛等癥狀會緩解甚至消失。

　　簡易頸椎操只需兩步

　　胥海斌建議，頸椎病治療患者，日常輔以頸椎操，可以幫助治療疾病。而正常人群，通過頸椎操也可以改善姿勢，可以有效避免頸椎錯位和頸椎病。