如今人們的生活條件好起來,許多以前比較少見的水果現(xiàn)在也非常普遍了,夏天恰好是水果的盛產(chǎn)季節(jié),小孩子以及年輕女性,都愛吃各種水分足糖分高的水果,比如楊梅、葡萄、香蕉等,但這些水果都容易導(dǎo)致痤瘡。此外,進(jìn)食巧克力、蛋糕等高糖食物后,糖迅速進(jìn)入血液,會引起體內(nèi)荷爾蒙波動,使雄激素增加,而雄激素會刺激皮脂腺導(dǎo)致皮膚長痘。糖類在人體內(nèi)代謝時需要消耗B族維生素,又是痘痘加重的因素之一。甜食里含有大量白糖、黃油等,會被機體轉(zhuǎn)化為脂肪存儲起來,導(dǎo)致分泌更多的皮脂,堵塞毛囊而加重痤瘡。