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寶寶補魚肝油須謹慎:當心維生素D中毒

2010-05-21 09:52:32

來源:育兒網

  最近,2歲的佳佳被診斷為維生素D中毒。原因是佳佳媽媽在她5個月大時,給她補充魚肝油(維生素AD滴劑)。剛開始時媽媽每次給佳佳服用三四滴,到后來擅自加到每次五六滴。擅自加量導致佳佳維生素D中毒。
  醫學專家指出,嬰幼兒服用魚肝油可以預防、治療佝僂病,因為魚肝油含維生素A和維生素D,魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。人體缺乏維生素A時,可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等;維生素D缺乏可產生維生素D缺乏性佝僂病。
  但是,魚肝油也像其他營養品一樣,有利也有弊。有些年輕的父母給孩子加大劑量,結果不但無益,反而有害。維生素D中毒后,常表現為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。
  專家認為,如果孩子的飲食正常,維生素A、D都可從食物中攝取。維生素A主要存在于動物的肝臟和魚類中,在乳類和蛋類中含量也很豐富。另一種是以胡蘿卜素的形式存在于蔬菜中,如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等。另外,人體從日光照射中也能攝取維生素D。

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