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四項運動兒童不宜

2010-03-31 12:00:11

來源:健康時報

  第三軍醫大學新橋醫院兒科主任趙聰敏教授提醒,兒童正處于發育期,有四項運動不適合參加。

  長跑兒童過早進行長跑,會使心肌壁厚度增加,致使心腔擴張,影響心肺功能發展。還會使營養入不敷出,使骨細胞生長速度減慢。

  扳手腕兒童軟組織嫩弱,扳手腕容易發生軟組織損傷。

  倒立經常倒立或每次倒立時間過長,會損害兒童眼壓調節能力。

  拔河拔河易引起關節脫位和損傷。另外拔河需屏氣用力,由憋氣突然變成開口呼氣時,易損傷兒童柔薄的心房壁。
 

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