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秋冬兒童感冒高發季專家:增加抵抗力是關鍵

秋冬兒童感冒高發季專家:增加抵抗力是關鍵

2013-12-11 09:51:00

來源:重慶晚報

  

    秋冬季節氣溫變化大,氣候干燥,兒童極易患上各種季節性疾病。醫生告誡家長:秋冬季節困擾孩子們最多的莫過于腹瀉、感冒、哮喘等疾病,基本上都是由于抵抗力差引起的,特別是一些挑食厭食的孩子所占比例更大。預防這些疾病,平時除了注意孩子的冷暖、讓孩子加強鍛煉外,讓孩子多吃主食增強孩子自身抵抗力才是根本。

    增強抵抗力是一個長期的過程,首先要注意孩子的日常飲食,讓孩子養成規律的飲食習慣,多給孩子吃些富含維生素C和礦物質的蔬菜、水果等。只有孩子胃口和消化好了,抗病力才會真正提高。再次可以選用含有白術、黨參、山藥等藥食通用的中藥材,幫助打開孩子的胃口,持續提高孩子免疫抗病力,降低感冒等上呼吸道感染疾病的發病率。

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